Rosie's Fitness Corner

"Em thích dáng gầy gầy nhìn không có cơ nhiều như Chị, có khóa nào bài tập như vậy không Chị, em không thích kiểu cơ nhiều mà thích kiểu mảnh mai thanh mảnh thôi, đợt em squat đùi to ra 3cm nên hơi ớn,chị có dạy tập nhỏ bớt cơ hay mỡ đùi chân tay không chị"
.
"Coi video xong em mới thấy body chị chuẩn từng milimet luôn ấy đẹp thiệt sự vừa săn chắc nhưng lại thon thả"❤
.
Nhân tháng sinh nhật Rosie, SALE 20% các gói PT Online Training và 5% Combo Greek Yogurt + Granola tới hết ngày 25/9 nha hihi☺☺
.
ROSES FITNESS-#ONLINE #TRAINING

Home Workout// No equipment needed ❌
Tập tại nhà // Không cần dụng cụ.
.
Hiện bên mình có 2 gói như sau:
1. Gain Weight (Tăng cân)
2. Lose Fat Gain Muscle (Giảm mỡ tăng cơ)
.
Mỗi gói có 2 loại: General và Personal Training.
General: dành cho các bạn có thể tự quản lý và kiểm soát thời gian của mình trong việc tập luyện cũng như ăn uống, khóa 3 tháng.
Personal: dành cho các bạn có nhu cầu được training riêng, được quản lý về thời gian tập cũng như chế độ ăn, khóa 1 tháng & 3 tháng.
#love #gym #fitness #gymlife #nopainnogain

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

"Em thích dáng gầy gầy nhìn không có cơ nhiều như ...

Rosie's Fitness Corner

About author